Архиве категорија: Zdravlje

Prvi mesec trudnoće počinje dve nedelje pre začeća

Photo by RODNAE Productions on Pexels.com

Jedini period trudnoće kada se ne osećaju nikakve promene u organizmu i kada se ništa ne dešava, a da predstavlja simptom koji ukazuje na drugo stanje, jeste prvi mesec trudnoće. Jednim delom je to što prva polovina tog prvog meseca nije obeležena trudnoćom, jer u stvari tada i niste u drugom stanju, već se to događa u drugoj polovini prvog meseca.

Наставите са читањем Prvi mesec trudnoće počinje dve nedelje pre začeća

Opravdana popularnost koju imaju bezmetalne krunice


Negovanje zdravog, čistog i blistavog osmeha način je da se njihova dugovečnost održi bez obzira na primarni kvalitet i izgled. Zamena dotrajalog prirodnog osmeha koji može prouzrokovati niz zdravstveniih tegoba mostovima, krunicama i implantatima, rešenje je uz koje se dobija bezbrižnost. Bezmetalne krunice su inovacija koja je postala veoma popularna zbog kvaliteta i niza prednosti. 

Наставите са читањем Opravdana popularnost koju imaju bezmetalne krunice

Šta donosi 41. nedelja trudnoće?

41. nedelja trudnoće ste i sada se vaša trudnoća smatra prenesenom. Iako je vaš termin porođaja došao i prošao, ne brinite, veliki broj beba se rodi tokom 41. nedelje trudnoće ili kasnije a razlog tome nije prenesena trudnoća već pogrešno utvrđen termin, tj. Datum porođaja. Iako tehnologija kojom savremena medicina raspolaže napreduje, nije uvek moguće proceniti stvarnu nedelju trudnoće a zatim odrediti i termin porođaja pa se oko samo oko 5% trudnica porodi na dan termina. 

Sasvim je u redu što vam trudnoća duže traje

To što ste i dalje trudni gledajte sa vedrije strane – imate sasvim dovoljno vremena da se fizički i psihički pripremite za dane koji su pred vama. 

41. nedelja trudnoće izistkuje da redovno pratite kako se odvijaju stvari sa vašom trudnoćom i vašom bebom. Proveravaće da li se dešavaju promene sa vašim grlićem, na osnovu čega će proceniti da li će vaš porođaj biti indukovan i na koji način. Pored toga, uz pomoc CTG aparata i ultrazvučnog pregleda proveravaće vašu bebu.

Veoma je važno da imate poverenja u svog lekara i babicu koji će se pobrinuti da porođaj prođe bez nepredviđenih okolnosti i da sve, odnosno vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe bude u najboljem redu. Pored toga, verujte svom telu. 

Pokušajte da se opustite

Sada ste 41. nedelja trudnoće i još uvek se niste porodili što vas čini nervoznim i nestrpljivim. Postalo vam je naporno da se krećete, kako zbog težine tako i zbog bolova u mišicima i leđima. Ne prija vam ni ležanje, ni sedenjem ni hodanje što može uzrokovati dodatnu nervozu.Ipak, pokušajte da se opustite i uživate u omiljenim aktivnostima. Obezbedite omiljene knjige i časopise, serije i filmove u kojima ćete uživati tokom dana. Pustite laganu muziku, radite lagane joga vežbe, meditirajte ili uživajte u nekoj drugoj aktivnosti koja vas čini opuštenima tokom 41. nedelje trudnoće. Ako vam prija drušvo dragih ljudi, pozovite prijatelje i porodicu. 

Nemojte na sebe preuzimati velike odgovornosti i puno poslova, već uživajte u poslednjim danima vaše trudnoće. Dok se vi odmarate neka neko još jednom proveri da li je sve spremno za vaš porođaj i dolazak bebe: torba za porodilište, bebine stvari za porodilište, stvari za bebu koje će vam biti potrebne kod kuće i kutija za matične ćelije, ukoliko ste doneli odluku da ih sačuvate.

Razvoj vaše bebe tokom 41. nedelje trudnoće

Vaša beba je sada dobro razvijena i spremna samostalno da diše van materice, da se hrani i vari hranu, da plače i komunicira potrebe uz pomoć plača, da vrši fiziološke potrebe. Više na sebi nema lungo dlačice i verniks. Više ne raste u stomaku i smestila je se u porođajni kanal i na taj način se priprema za porođaj. Sada je teška oko 3600 grama, duga oko 52 cm i više ne raste. Ne zaboravite, ovo su prosečne mere bebe koje se rode tokom 41. nedelje trudnoće ali svaka beba je individua za sebe. 

Nadamo se da uživate u danima 41. nedelje trudnoće a samo je pitanje dana kada će vaša beba biti u vašim rukama.

Čemu služi ulje divljeg origana?

Ulje divljeg origana je jedan od najcenjenijih darova prirode. Ima snažno dejstvo na ljudski organizam i donosi brojne blagodeti bez nus-pojava. 

U savremenom svetu oslanjamo se na farmakološke preparate, pijemo sintetičke vitamine i nadamo se brzom jačanju. Rezultati izostaju zato što je naše telo stvoreno kao deo prirode i mnogo bolje prihvata prirodne preparate, iskoristi sve hranljive materije i brže osnaži organizam.

Našem telu najbolje prijaju prirodni suplementi, ulje divljeg origana je jedan od njih.

Šta je ulje divljeg origana?

Ulje divljeg origana se dobija od istoimene biljke koja pripada rodu klasičnog origana, ali ima lekovita svojstva.

Predstavlja jedan od najmoćnijih prirodnih antibiotika uništavajući preko 30 vrsta mikroorganizama. Bezbedan je za upotrebu za razliku od klasičnih antibiotika koji leče, ali i štete.

Glavni sastojak je karvakrol koji brzo uništava bakterije pa je ulje divljeg origana idealno i kao brz i efikasan prirodni antiseptik. Osim toga, bakterije ne mogu da budu rezistentne na ulje kao što to postaju preteranom upotrebom medicinskih antibiotika.

Njegova treća velika prednost je i to što je jedan od najjačih antioksidanata u prirodi, 130 puta jači od limuna i 30 puta od beloga luka. I na ovaj način pomaže bržem oporavku tako što uništava slobodne radikale.

U sebi ima vitamine A, C, E, gvožđe i cink, a odličan je i u borbi sa gljivicama i parazitima.

Divlji origano je odlična zamena za većinu lekova

Ulje divljeg origana može zameniti mnoge preparate u jačanju organizma i lečenju postojećih bolesti.

Uspešno pomože kod:

  • Gripa i prehlade
  • Upale grla, sinusa i uva
  • Reguliše crevnu floru
  • Pomaže protiv: ešerihije koli, streptokoka, stafilokoka, salmonele…
  • Pomoć je i kod gljivičnih oboljenja i naročito kandide
  • Pomaže i pri tretiranju kožnih stanja: akni, čireva, ožiljaka i opekotina
  • Dodatak je postojećoj terapiji lečenja bolesti zglobova
  • Pomaže kod hroničnih bolesti pluća: bronhitisa i astme

Pored toga što se sa uljem divljeg origana uspešno tretiraju ova oboljenja, ono dovodi do jačanja organizma baš zato što je ovo antioksidant prepun vitamina i minerala.

Kako se ulje upotrebljava?

Čisto ulje divljeg origana je jače od ulja čili paprike pa je važno da se razblaži ili kupi pripremljeno za doziranje i upotrebu.

Ulje se razblažuje sa maslinovim uljem i to 1 kap divljeg origana i 3 kapi maslinovog ulja. Na ovaj način se uzimaju 2-3 razblažene kapi 2 do 3 puta na dan razmućeno u čaju ili mleku, 21 dan pa se onda pravi pauza. Mogu se kupiti i kapsule koje pojednostavljuju upotrebu i dovoljno ih je popiti s malo više vode.

Pored ispijanja, divlji origano se može nanositi na kožu kada se tretiraju kožne promene tako što se u decilitar maslinovog ulja stavi nekoliko kapi ulja origana. A kada su u pitanju bronhitis i astma ulje divljeg origana se može koristiti za inhalaciju u pola litra ključale vode se stavi samo jedna kap što će doneti brže smirivanje tegoba i bolju prolaznost bronhija.

Ovo su samo neke od prednosti korišćenja preparata sa uljem divljeg origana. Neće štetiti ako se uzima pravilno, a ojačaće organizam i skratiti period bolesti.

Na koji način se trudnoća po nedeljama računa?

Računanje trudnoće od strane ginekologa i trudnice uvek dolaze do određenog mimoilaženja, koje može da se razlikuje u nekoliko dana, pa čak i nedelja.

Razlog tome jeste što se počinje sa računanjem od dva različita događaja. Žene uglavnom računaju vreme od poslednjeg seksualnog odnosa, za koji veruju da je u toku njega najverovatnije došlo do začeća, iako do začeća može doći i šest dana posle, koliko se spermatozoidi mogu „održati u životu“ u jajovodu.

Usled svega toga, trudnoća po nedeljama u očima i računici lekara ne ide tim redosledom.

Kako se računa prva nedelja trudnoće?

Trudnoća po nedeljama izgleda tako što se najpre ustanovljava prva nedelja trudnoće doktori je izračunavaju prema poslednjoj menstruaciji, pa upravo nedelja u kojoj je došlo do menstruacije je i prva nedelja trudnoće. To znači da ako vaš ciklus traje 28 dana, u okviru treće nedelje je došlo do začeća. U ovoj nedelji ne dolazi ni do kakve promene u organizmu, čak je i nemoguće ustanoviti da je žena u drugom stanju, jer se ni jajna ćelija još uvek nije našla u materici.

Odvijanje trudnoće po nedeljama

U prvom mesecu trudnoće ne postoje važnije promene, pa skoro nikakve promene u smislu ponašanja i reagovanja organizma, jer je ceo proces usmeren na oplodnju jajne ćelije, njeno mirovanje i otiskivanje u matericu, gde nastaje zigot i kada u stvari trudnoća postaje zvanična, najjednostavnije rečeno. Tek u petoj nedelji dolazi do određenih promena, koje nisu nesvakidašnje, jer uglavnom liče na predmenstrulane simptome, kao što su grčevi u stomaku, bol u karličnom delu, pojačano lučenje pljuvačke, ali dolazi do izostanka menstruacije. U ovoj nedelji je već moguće uraditi test trudnoće koji će biti prilično pouzdan. Trudnoća po nedeljama, ovim početnim, uglavnom se odvija po ustaljenom principu kod svih žena.

U narednim nedeljama već polako počinju neki drugi simptomi trudnoće, a zigot prelazi u embrionalnu fazu u okviru koje započinje razvoj esktremiteta, srca koje je već u desetoj nedelji razvijeno, te drugih funkcija. U periodu osme nedelje je moguće uraditi brojne prenatalne testove koji govore o zdravlju deteta, dok se pred kraj trimestra mogu otkriti anomalije u vidu određenih sindroma.

U periodu od šeste nedelje, javljaju je napetost i nelagodni osećaj u grudima, osetljivost grudi, a polako se javljaju i jutarnje mučnine koje iz nedelje u nedelju postaju jače, praćene često povraćanjem i nisu isključivo jutarnje, već se mogu javiti u bilo kojem delu dana i noći. Od šeste nedelje se plod može videti i na ultrazvučnom pregledu, pa od tad kreću i redovne kontrole kod lekara.

Od desete do petnaeste nedelje dolazi do brojnih promena. Kod bebe se nastavlja razvoj ekstremiteta, glava je još uvek veća u odnosu na celo telo, ali se razvoj usmerava ka nastajanju brojnih funkcija. Žene često počinju više da se znoje, usled povećanog volumena krvi, zbog čega je potrebno vršiti redovne kontrole, kako bi se izbegla anemija, ali već od 13. nedelje dolazi do prestanka brojnih simptoma, poput mučnina, povraćanja, plod se polako spušta ka trbušnoj duplji, kako bi napravio sebi mesta za rast. Već u petnaestoj nedelji trudnoće moguće je videti pol deteta, a ujedno nastupa period najmanje mogućnosti spontanog pobačaja.

Svaki period je specifičan, pa tako trudnoća po nedeljama postavljena je da se u svakoj dešava nešto novo za bebu, ali i mamu, a tako ostaje sve do kraja, tj. do porođaja.

Vodič za kupovina posteljina

Postoji razlog zašto je odeljak za posteljinu u robnoj kući tako veliki. U ponudi je često na desetine različitih vrsta jastuka, posteljina i prekrivača. Ne samo da postoje različite vrste predmeta, već se pojavljuju u svim različitim bojama, nijansama i veličinama. Prilikom odabira odgovarajućih posteljina kupci se često zbune i nisu sigurni šta je najbolje rešenje. Zato evo vodiča za kupovinu posteljina i drugih predmeta.

Bilo da se radi o posteljini, prekrivaču, jastucima ili dekorativnim čaršavima, važno je da se napravo razlika između različitih vrsta materijala, veličina i dezena kako bi se ove prostirke savršeno uklopile u enterijer.

Vrste posteljina

Iako se termini mogu malo razlikovati, postoji nekoliko vrsta posteljina.

Gornja, tzv. ravna posteljina obično se koristi u Severnoj Americi, ali retko u Evropi. Taj gornji čaršaf (takođe poznat i kao ravan čaršav) je čaršav koji služi da se prekrije ćebad ili jorgan i tako ga odvoji od kreveta. U Evropi se takva posteljina poznata kao navlaka za  jorgan. 

Donji čaršaf ima elastične ivice koje pristaju preko dušeka, pa otuda i naziv donji čaršaf. Kako su današnji dušeci postali mnogo deblji, važno je da proverite mere pre nego što kupite navlaku za dušek da biste se uverili da će se protezati skroz preko dušeka.

Prekrivač – ukrasna posteljina

Prekrivač je tanka, ukrasna obloga koja obično prekriva čitav krevet. Pamuk, šenil, vuna ili poliester uobičajeni su materijali za prekrivače.

Ova ukrasna tkanina koja ne dodiruje pod i obično ne prekriva jastuke. Tkani pokrivači ili tanki jorgani spadaju u ovu kategoriju. 

A kad je hladno, tu je jorgan!

Pokrivači se koriste za dodavanje topline. Dok neki ljudi samo koriste ćebe, drugi pored ćebeta koriste jorgan ili neki pokrivač. Pokrivači su najčešće napravljeni od vune, pamuka, poliestera, pliša od mikrovlakana ili mešavine vlakana.

Jorgan je sličan pokrivaču, a kao posebna vrsta posteljina koristi se navlaka za jorgan u koju se jorgan umota. Navlaka za jorgan pokriva i štiti jorgan. Poput koverte, ima otvor u koji je umetnut jorgan. Kada se jednom postavi unutra, otvor se zatvara pomoću dugmića ili rajsfešlusa. Navlake za jorgan su vrlo dekorativne i dostupne su u velikom broju boja i dezena.

Vrste jastuka

Ne samo da postoje različite vrste punjenja jastuka, već se pojavljuju i u različitim oblicima i veličinama.

Euro ili kontinentalni jastuk ili veliki kvadratni jastuk je ukrasni jastuk koji se naslanja na uzglavlje. Sadrži navlaku koja se skida u slučaju pranja.

Jastuk za spavanje je pravougaoni jastuk koji može da se kupi u tri veličine u zavisnosti od veličine kreveta i navika tokom spavanja. Dostupan je veliki broj različitih jastuka za spavanje.

Dekorativni jastuk, koji uglavnom služi da ulepša prostor, mali je jastuk koji dolazi u mnogim oblicima, veličinama i bojama. Kupci najčešće biraju dekorativne jastuke u skladu sa bojama enterijera.

Jastučnica – posteljina za jastuk

Jastučnica se koristi za pokrivanje jastuka za spavanje, ali i ukrasnog jastuka. Obično je pravougaonog oblika sa otvorom na jednom kraju u koji ubacujete jastuk. Preporučuje se da promenite jastučnicu najmanje dva puta nedeljno kako biste zaštitili kožu lica od pucanja ili iritacije kože.

Za jastučnicu se može reći da je tzv. posteljina za jastuk. Ove ukrasne obloge posebno se dizajniraju, jer imaju uglavnom dekorativnu funkciju i mogu se kupiti u različitim bojama, sa mnogo detalja i ukrasa.

Vrste sudopere koje čine kuhinju praktičnom i modernom


Prostor kuhinje oprema se u skladu sa pravilima uređenja enterijera, koja se zasnivaju kako na praćenju svetskih trendova, inovacija i dostignuća, tako i na orijentaciju na funkcionalnost i praktičnost svakog elementa. Značajno je da kuhinja bude jednostavna za korišćenje i održavanje, što omogućava veći broj tehničkih rešenja. 

Jedno od njih su i sudopere – elementi bez kojih kuhinja ne bi bila potpuna. Ne samo da omogućavaju dotok vode koji je neophodan u svakodnevnici, već omogućavaju i održavanje higijene na maksimalnom nivou. Postoji više vrsta koje su danas moderne i atraktivne za kuhinju svih dimenzija. 

Granitni modeli za najmoderniji izgled kuhinje

Danas su jedne od najmodernijih upravo sudopere napravljene od granita. Veoma su unikatne, atraktivne i imaju besprekoran dizajn i stil koji se savršeno uklapa u bilo koji tip uređenja kuhinje – moderni, klasični ili rustični, kao i minimalistički ili raskošni. Karakteriše ih velika snaga i otpornost upravo zbog materijala izrade, što ih čini dugovečnim i odličnim za višegodišnju upotrebu bez estetskih i funkcionalnih promena. Granitne sudopere mogu se pronaći u kombinaciji sa slavinama u identičnim bojama, a najčešće su dostupne: bele, crne, svetlije i tamnije bež, kao i sive. 

U zavisnosti od raspoloživih dimenzija za njihovu ugradnju, mogu biti jednodelne ili dvodelne, kao i okrugle, oble, pravougaone ili četvrtaste. Pored toga, moguće je pronaći modele koji se ugrađuju direktno na kuhinjski element sa vidljivim ivicama, ili u potpunosti u unutrašnjosti prostora, bez ikakvih vidljivih delova na samoj radnoj površini.

Inoks varijante za spoj tradicionalnog kvaliteta i trendova

Poznato je da su sudopere od inoksa dostupne dugi niz godina na našem tržištu. Iako su dosta zastupljeni modeli od granita, keramike i specijalnih ručnih izrada, inoks je i dalje popularan i jednako kvalitetan materijal. Za razliku od nekadašnjih četvrtastih ili oblih varijanti, danas su inoks vrste dostupne kao ugradne, odnosno postavljene odozgo, ili podgradne – kada se ne vide na radnoj ploči. 

Pored toga, mogu biti i ravne, odnosno kada su ivice vrlo tanke i postavljene gotovo u ravni sa prostorom radne površine u kuhinji. Uz to, inoks sudopere imaju nerđajuća svojstva, jednostavne su za održavanje i njihov sveden dizajn savršeno odgovara svim kombinacijama boja i stilova u kuhinji. Ono što je karakteristično za ovaj materijal, jeste jedna boja – siva, ali to primenu i rasprostranjenost ne čini manjom u kuhinji svih dimenzija.

Keramički modeli za atraktivnost i stil u kuhinji

Još jedna varijanta za dotok vode i održavanje higijene u prostoru kuhinje, jesu keramičke sudopere. One su atraktivne i popularne, jer imaju dizajn sličan granitu, ali i veliki broj odličnih karakteristika za svakodnevnu upotrebu. Naime, na otporne su na pojavu ogrebotina, jednostavno se održavaju i ne blede, ali i tamne tokom proteka vremena. 

Odlično je i to što imaju snažnu otpornost na visoke temperature, kiseline i hemijska sredstva. Zbog toga se mogu ugraditi u deo kuhinje odmah pored prozora, električnog šporeta, ugradnih rerni i ploče. Kada je u pitanju dizajn i estetika, slično kao i modeli od granita, i ove varijante se mogu pronaći u velikom broju oblika, pregrada, načina ugradne iznad, u ravni ili ispod radne površine, kao i širokom asortimanu boja. 

Kuhinja je prostorija koja treba da bude uređena prema željama, ali i u skladu sa ugradnjom praktičnih i korisnih elemenata, uređaja i svih potrebnih detalja. Sudopere su upravo neizostavan kuhinjski element, zadužen za besprekornu higijenu, brzo i efikasno pranje sudova kao i privlačan dizajn koji će uvek izgledati uredno i lepo.

Ugradnja zubnih implanta u samo četiri koraka

Postavljanje zubnih implanta danas spada u klasičan operativni postupak koji se sa velikim uspehom sprovodi zadnjih nekoliko godina u nazad. Veoma je popularan kod svih onih koji bi da urade nešto korisno kada je estetski izgled zuba u pitanju. Pojedini pacijenti su usled loše genetike prinuđeni da još u ranijoj životnoj fazi ugrade implante jer je to jedini način da normalno funkcionišu (da bez problema žvaću hranu). 

Sa samom operacijom pacijenti bi trebalo da budu dobro upoznati kako bi mogli da odvoje svoje slobodno vreme ali i određenu sumu novca jer se radi o ne tako jeftinom operativnom postupku, naročito ukoliko se radi cela vilica. 

Za početak ugradnje zubnih implanta važno je napraviti detaljan plan

Kada zakažete prvi pregled kod stomatologa, najpre ćete sa njim napraviti jasan plan koji se tiče samog toka operacije. U zavisnosti od trenutnog stanja zuba, kao i od toga da li ćete zubne implante raditi u kontinuitetu ili sa pravljenjem češćih pauza, zavisi koliko ćete novca morati da odvojite na samom početku. 

Nakon dogovora, zubar pripisuje pacijentima određene lekove kao priprema za ovaj hirurško implantski zahvat, a prepisanoj terapiji pacijenti se moraju strogo pridržavati. Takođe, obavezno je potpisivanje saglasnosti da pacijent svojevoljno pristaje na ovu rutinsku stomatološku operaciju. 

Ako se dogovorite sa svojim stomatologom oko toga da vam najpre sve zube izvadi, treba da znate da mora proći barem dva ili tri dana, a kod nekih pacijenata i po nekoliko meseci kako bi rana mogla adekvatno da zaraste. 

Izrada privremene proteze – drugi korak

Nakon detaljnog ortopanskog snimka, započinje se proces izrade proteze koja je privremenog karaktera. Pacijenti će morati da je nose određeni period koja se uz pomoć šrafova podešava tako da bude što udobnija kako pacijentima ne bi stvorila bilo kakvu nelagodnost. 

Koliko će sama intervencija ugradnje implanata vremenski trajati zavisi od znanja i iskustva protetičara, ali i od toga koliko šrafova se ugrađuje u samu vilicu. U proseku, ugradnja jednog titanijumskog šrafa traje oko pola sata, a ako se odjednom ugrađuje više implanata tada hirurški zahvat može trajati i po nekoliko sati. 

Izrada i pozicioniranje krunica – treća faza

Sledeća faza kojom se nastavlja hirurška procedura i operativni postupak odnosi se na izradu krunica i njihovo postavljanje na zubne implante. Pre nego što vam stomatolog napravi krunice, važno je da u konsultaciji sa njim odaberete odgovarajuću boju koja će se savršeno uklopiti, kao i njihovu dužinu i oblik. 

Još jedan korak koji protetičara deli do same izrade jeste uzimanje otiska implanta. Nakon ove faze pacijent ima pauzu od nedelju do dve nedelje dana koliko je  proseku potrebno da se izrade zubne krunice po meri. Povremeno je potrebno doći na probe u slučaju da treba da se odrade neke korekcije pre konačne faze. 

Cementiranje krunica – završna faza

Da bi se moglo reći da je kompletan hirurški postupak okončan, važno je da svaka krunica na zubnom implantu bude potpuno cementirana. Druga opcija je fiksiranje krunica šrafovima umesto ubacivanja cementa. 

Vremenom, pacijent će pratiti kako implanti srastaju sa vilicom, da li primećuju neke promene i sl. Takođe, obavezna je adekvatna nega oko implanta kako bi vam što duže trajali. 

ŠTA JE HIPERPIGMENTACIJA KOŽE?


Hiperpigmentacija je hronični poremećaj pigmentacije, koji se javlja na fotoeksponiranim regijama kože, odnosno na delovima tela koji su najviše izloženi sunčevim zracima. To su lice, dekolte i šake. Do nastanka hiperpigmentacije dolazi do povećane proizvodnje i nakupljanja melanina – pigmenta koji nam određuje boju kože.

UZROCI I VRSTE HIPERPIGMENTACIJE

Prvi uzrok je genetska predispozicija, a pored toga, tu su hormonalne promene, ultravioletno zračenje, traume i povrede kože. Mogu se javiti u nekim oboljenjima ili pri korišćenju nekih fotosenzitivnih lekova, u toku nekog lečenja.

Hiperpigmentacija se može ispoljiti u nekoliko oblika. Tu su efelidi ( pegice ), lentigo, melazma i postinflamatorna hiperigmentacija. Efelidi su hiperpigmentacija lica. Javlja se kod osoba svetlije puti, na koži oko svetlijih očiju i nastaju već u detinjstvu. Lentigo su solarne promene koje su u vidu okruglih, malih makula na fotoeksponiranim regijama, koje nastaju usled kumulativnog, štetnog delovanja Sunca. Takođe, lentigo je česta podvrsta hiperpigmentacije lica. Još jedna česta hiperpigmantacija lica je melazma, hronični poremećaj pigmentacije koji se simetrično javlja na licu. Uzrok je hormonalna promena koja se javlja u trudnoći ili korišćenjem kontraceptivnih pilula. Postinflamatorna hiperpigmentacija se javlja na mestima kože koja su pretrpela izvesnu traumu, bilo kakve povrede ( uboda, ujeda insekata ). Nastaje posle akni, ekcema ili fototoksičnim delovanjem nekih proizvoda, recimo parfema.

LEČENJE

Samo lečenje hiperpigmentacije zavisi od vrste i njene lokalizacije na telu. Koriste se kreme za kućnu upotrebu, kreme za izbeljivanje i sve više se koriste estetski tretmani, efekti i procedure. To su mezo – terapija , laserski tretman, hemijski piling. Sve ovo utiče na smanjivanje već stvorenog pigmenta. Smanjuje se i postepeno uništava na različite načine i ima zadovoljavajuće efekte i rezultate. Najbolji tretman za uklanjanje hiperigmentacije lica je derma melem, koji deluje na sve vrste ( i na melazmu i na postinflamatornu hiperpigmentaciju ). On smanjuje i proizvodnju i smanjuje nakupljanje melanina, a pored toga dovodi do revitalizacije kože i obnavlja epiderm, pa je ujedno i jedan od boljih ANTI – AGE tretmana. Hiperpigmentacija ne retko zahteva dugotrajno lečenje i sa godinama može da se pogorša. Zato osobe sa ovim problemom treba da prilagode svoj način života. Zaštita od Sunca, odgovarajuća odeća i korišćenje preparata sa visokim zaštitnim faktorom su od ključnog značaja. Pri tom, izabrani proizvod treba nanositi na kožu više puta tokom dana. Nije dovoljno da kremu stavite samo ujutru, a da recimo izlazite u 14 časova popodne. Neophodno je višekratno ponavljanje, da bi ovi preparati imali efekta, a da bi ti efekti dali rezultate. Nažalost, moramo shvatiti da je kod hiperpigmentacije lica čest recidiv ( često vraćanje ) i da, gde god je nekad bila prisutna, ponovo se vraća usled štetnog delovanja sredine. Kada se jednom ukloni, naučite da se čuvate Sunca!

Vitamin D koji dobijamo sunčanjem ima veliki značaj za naš organizam. Međutim, lekari napominju da je čoveku porebno samo oko 5 minuta na Suncu, da bi upio korisne sastojke. Zato, višesatno izlaganje Suncu može doneti više problema i štete vašoj koži, nego li koristi, čak i ako ste zaštićeni nekom kremom za sunčanje.