Na koje se sve načine možete osloboditi bola u leđima?

Skoro da ne postoji osoba koja se u nekom periodu svog života nije požalila na bol u leđima, naročito na lumbalni tj. sedalni deo kičmenog stuba. S obzirom da je kičma nosilac celog našeg tela, ona ujedno trpi i najveće opterećenje kojim god poslom da se bavimo. Ipak, savremen način života, dugotrajno sedenje za kompjuterom, … Наставите са читањем Na koje se sve načine možete osloboditi bola u leđima?

Saveti za održavanje zdravlja i udobnosti u trudnoći

Trudnoća je jedno od najuzbudljivijih iskustava u životu svake žene. Kada buduće mame uđu u 20. nedelju trudnoće mnoge počinju da se osećaju uzbuđeno ali i pomalo zabrinuto zbog svega što tek predstoji. Tokom ovog perioda trudnoće važno je da vodite zdrav način života kako biste se osećali što prijatnije i obezbedili najbolje moguće zdravlje … Наставите са читањем Saveti za održavanje zdravlja i udobnosti u trudnoći

Šta je lipaza, enzim koji topi salo i kako do njega ?

O tome koja vrsta hrane je dobra a koja loša kada želimo da smršamo postoji puno naučnih studija i stručnih tekstova. Zahvaljujući tome, lako možemo da upotpunimo znanje i pomognemo našem telu da istopi salo, a pre svega je važno da razumemo kako se ta hrana razlaže u našem organizmu. I upravo tu dolazimo do … Наставите са читањем Šta je lipaza, enzim koji topi salo i kako do njega ?

Depresija – narušeno psihičko zdravlje kome je svako podložan!

Depresija spada u grupu poremećaja raspoloženja koja ima veliki uticaj na život obolele osobe. Kako kao društvo postajemo svesniji značaja mentalnog zdravlja tako se uočava da depresija ima primat među uzrocima daljeg fizičkog razbolevanja. Svetska zdravstvena organizacija upozorava da: Globalno više od 264 miliona ljudi pati od nekog oblika depresije Depresija može dovesti do razvoja … Наставите са читањем Depresija – narušeno psihičko zdravlje kome je svako podložan!

Šta sve treba da znate o diskus herniji

Diskus hernija je bolest koja pogađa kičmeni stub i veoma je česta u današnjoj populaciji. Statistika kaže da čak 80 odsto ljudi imaju bolove u leđima koji su prouzrokovane bolešću kičme. Naziv bolesti potiče od reči diskus – što znači kolut, disk, i reči hernija – što znači kila.

Kako biti ponovo privlačna svom partneru, kada je veza u škripcu?

Da li se sećate početka vaše veze? Jedva ste čekali da vas partner pozove, provodili ste sate pred ogledalom, a kakva je situacija sada? Imamo savete uz koje ćete ponovo bitti privlačne svom partneru! Ove savete možete iskoristiti kako biste osvežili vašu vezu, a možete id a ih upotrebite kada vaša veza ili braak zapadne … Наставите са читањем Kako biti ponovo privlačna svom partneru, kada je veza u škripcu?

Kako teče proces lečenja visokog krvnog pritiska

Visok krvni pritisak može da se reguliše, to je važno da znate. Dakle, kada se jednom javi, važno je da odmah  odmah krenete ka izlečenju i da tome budete posvećeni. Visok krvni pritisak se neće odmah sam od sebe izlečiti, niti će biti dovoljno da samo pijete lekove, toga budite svesni. Veliku grešku pravite ukoliko … Наставите са читањем Kako teče proces lečenja visokog krvnog pritiska

Kako da se uspešno organizujete tokom leta?

Ono o čemu većina sada već veoma užurbano razmišlja jeste kako da se što uspešnije organizuju i pripreme za leto koje samo što nije stiglo. Iako se u letnjem periodu u najvećoj meri razmišlja o letovanju, putovanjima, odlasku na more, ono zapravo zahteva brojne druge pripreme, kako biste se osećali rasterećeno i sasvim opušteno.