Kako se manifestuje nedostatak vitamina D?
Nedostatak vitamina D obično se javlja zato što koža nije često izložena suncu. Telu je potrebno UV svetlo za sopstvenu proizvodnju ovog vitamina .
Ne dozvolite da vam sanitarije propadnu: Maksimizirajte životni vek bez kompromisa!
Kupatilo je jedan od najfrekventnijih prostora u domaćinstvu, međutim ne tako popularan kada je reč o održavanju i ulaganju. Mnogi od nas zanemaruju znake habanja dok ne bude prekasno, suočavajući se sa skupim popravkama ili čak potpunom zamenom sanitarija.
Hormoni štitne žlezde – Hipotireoza i Hipertireoza
Štitasta (tiroidna) ili kako je još poznatija – štitna žlezda svojim hormonima reguliše rad brojnih organa u organizmu. Utiče na reproduktivno zdravlje, pravilan rast i razvoj, raspoloženje, metabolizam, kosti, ali i funkcionisanje brojnih organa kao što su srce, pankreas, mozak, koža, jajnici…
Održivo šumarstvo kao balans između proizvodnje i očuvanja prirode
Šume su mnogo više od drveta i zelenila, one su pluća planete, dom za mnoge vrste i izvor mnogih resursa koji nam olakšavaju život. Ali sa sve većim pritiskom na prirodne resurse, od uništavanja šuma do klimatskih promena, postaje jasno da moramo pažljivije upravljati ovim dragocenim ekosistemima. Tu na scenu stupa održivo šumarstvo, koje nam […]
Saveti za uštedu energetskih troškova tokom hladnih zimskih meseci
Kako temperature padaju, mnogi od nas otvaraju “sezonu grejanja”, kako bi uživali u toplini svoga doma. Činjenica je da svaki stepen koji dodate na termostat, utiče da račun za grejanje raste, pa neretko ostanemo zatečeni kada nam poštar donese beli koverat.
Dino Merlin nastupa u Beogradskoj Areni 18, 19, 21. i 22. novembra
Najava koncerta Dina Merlina u Beogradu Ove jeseni nas očekuje novo probijanje rekorda u Beogradu od strane jednog od najvećih izvođača sa ovih prostora, Dina Merlina. Ovaj bosansko-hercegovački kantautor je odavno prevazišao granice svoje zemlje i postao jedan od najvoljenijih i najprihvaćenijih autora na Balkanu, a njegovi koncerti su izuzetno posećeni.
Kako unaprediti svoj profesionalni izgled?
U današnjem brzom i konkurentnom poslovnom svetu, profesionalni izgled igra ključnu ulogu u oblikovanju vašeg brenda i utiska koji ostavljate na ljude. Prvi utisak je često onaj koji traje, a detalji kao što su odeća, obuća i modni dodaci mogu vam pomoći da ostvarite tu neprocenjivu vezu sa kolegama, klijentima i poslodavcima. Iako se stručnost […]
Od čega se prave sigurnosna vrata?
Kada je u pitanju izbor spoljašnjih vrata, samo je potrebno da pronađemo nešto što izgleda dobro, zar ne? Dovoljno je da ispoštujemo estetske standarde i da uklopimo ulaz u naš dom sa ostatkom arhitekture? Zapravo, daleko od toga.
Vodič kroz zimsku magiju: Zračite lepotom čak i na niskim temperaturama
Zima nosi sa sobom svoje čarolije: sneg koji tiho prekriva grad, toplu čokoladu u rukama i praznični duh koji osvetljava srca. Međutim, ovo vreme godine takođe nosi i izazove, posebno kada je u pitanju nega kože. Hladan vazduh i suvi uslovi unutar zatvorenih prostora mogu uzrokovati sušenje, iritacije i čak pojačane znake starenja.
Kreativni načini za rođendanske poklone koji izlaze iz okvira
Kada dođe vreme da iznenadite voljenu osobu za rođendan, godišnjicu ili bilo koju drugu posebnu priliku, pritisak da nađete savršeni poklon može biti ogroman. Često se oslanjamo na ustaljene, „sigurne“ opcije poput garderobe, kozmetike ili nakita. Međutim, najlepše stvari u životu često dolaze u neočekivanim oblicima. I zaista, najbolji darovi su oni koji pokazuju koliko […]
Razlozi iz kojih su za tenis vesti tako popularne u 21. veku
Sport interesuje značajan deo domaće javnosti, regiona i naravno svetske populacije, iz mnogih razloga koji se tiču stvaranja karijere, razonode, opuštanja i dobre rekreacije. Tenis je definitivno kategorija koja je poslednju deceniju, možda čak i dve, izuzetno popularna, kako za praćenje mečeva, tako i kada je u pitanju treniranje od malih nogu.