Category Archives: Zdravlje

Kako vam kokosovo ulje može pomoći u mršavljenju?

Da, znamo, leto je uveliko u toku, a samim tim i sezona letovanja, odlazak na reke, jezera, bazene, rečju, sezona „šepurenja“ u kupaćim kostimima je tu, a vi i dalje niste zadovoljni svojim izgledom u kupaćem kostimu? Pa, ono što je definitivno jeste to da je zima bila duga i hladna, a kada su dani takvi, jedino što možete da radite jeste da se ušuškate u topli krevet i – jedete! A to što sada žalite zbog toga… Pa, šta ćete, oprostite svojoj mladosti ovu nepažnju…

Šalu na stranu, nikada nije kasno otpočeti to prvo poglavlje u borbi protiv viška kilograma. Ako se na ovaj korak odlučujete već nedeljama unazad, onda ste verovatno do sada pronašli mnoge trikove, savete i dijete koje vam u ovoj misiji mou pomoći, a baš zato vam mi danas predstavljamo iznenađujuću  tajnu mršavljenja na koju sigurno niste računali – kokosovo ulje!

Continue reading

Nova stomatološka otkrića i bezbolne zubarske metode: zubni implanti

Kada su pitanju najnovija stomatološka otkrića koja se pre svega odlikuju svojom bezbednošću i bezbolnošću, ne mogu a da se ne pomenu implanti za zube koji sprečavaju niz problema i poteškoća kako sa zdravljem, tako i onih po estetskom kriterijumu. Upravo iz tog razloga otkrivamo vam šta to sačinjava sam proces u toku kog se implanti za zube ugrađuju, kao i koje su prednosti ove metode.

Continue reading

Renoviranje javnog toaleta: evo šta vam donose sušači za ruke

Kada se renovira toalet u javnom prostoru, bilo da je u pitanju kafić, restoran, javna ustanova i slično, posebna pažnja mora se posvetiti sušenju ruku, gde se kao primarni izbor obično javljaju sušači za ruke.

Razlog tome nije tek pomodarstvo, već onda kada se dobro razmisli, ispostavlja se da ovaj uređaj pruža mnogo više od ostalih načina sušenja ruku.

Da je najjednostavnije i najisplativije rešenje, tu nema dileme, dok je posebna prednost koju daju sušači za ruke i njihovo lako estetsko uklapanje sa ostalim elementima enterijera, što i kod nas zauzima sve veći značaj, posebno kada su u pitanju kafei, restorani i tržni centri.

Continue reading

Tri simptoma upale desni

Kada je bilo koji zdravstveni problem u pitanju, vrlo je važno da na vreme prepoznate simptome, kako biste znali u skladu sa tim i da se ponašate. Na vama je samo da primetite sve ono što je simptomatično za neku bolest, ono što je hronično, što se vremenom pojačava i što ne prestaje. Tada, ne treba sami sebi da određujete terapiju i dijagnozu. Tada je vreme da posetite lekara.

Continue reading

Kako da prihvatite odluku da morate u starački dom

Odlazak u starački dom plaši svakog od nas. To je stvar koju bismo najradije izbegli ukoliko je to uopšte moguće. Naravno, to ne zavisi od nas koliko od situacije u kojoj se nalazi naša porodica. Kada dođemo u određene godine, počinjemo sve da shvatamo izuzetno lično i stalno brinemo o tome da li smetamo našim dragim osobama sa našim svakodnevnim zahtevima. To je pogrešan stav za imati ali je i najčešći.

Continue reading

Kako do savršenog tela za vrele letnje dane?

Proleće je uveliko tu i nagoveštava dugo toplo leto koje treba maksimalno iskoristiti za odmor, opuštanje i zabavu. Pravo je vreme da se letovanje isplanira: gde i s kim ići i šta spakovati u kofer, ali ono što brine svaku pripadnicu lepšeg pola je kako svoje telo dovesti do savršenstva. Tragovi zime koja je za nama ostali su vidljivi u vidu viška kilograma i masnih naslaga. Ipak ne treba previše dramiti, nego odabrati način kako eliminisati nesavršenosti.

Continue reading

Istine i zablude o ešerihiji

Svi znamo da je ešerihija koli, poznatija kao ešerihija, bakterija koja napada naš organizam i koja se uglavnom leči ispijanjem čaja od peršuna, vrlo specifičnog ukusa koji se mnogima ne dopada, ili eventualno antibioticima. Znamo i to da se ešerihija uglavnom prenosi seksualnim putem pa je ova bakterija automatski tabu tema u društvu, a svakog ko se požali da ima problem sa ešerihijom posmatramo ispod oka. Ovo jesu istine, ali su istine koje stvaraju zablude i predrasude.

Continue reading

Kako regulisati nivo holesterola u krvi?

Holesterol je supstanca neophodna ljudskom organizmu kako bi pravilno funkcionisao. To ne znači ne treba povesti računa o količini holesterola u samom telu. Studije pokazuju da je holesterol jedan od glavnih uzročnika srčanih ili moždanih udara.

Najčešći faktor izazivač povišenog holestorala u krvi svakako je genetske prirode. Na povećanu količinu ove supstance utiču loša ishrana, slaba fizička aktivnost i stres. Studije pokazuju da se holesterol često javlja kao nus pojava mnogih već postojećih oboljenja kao što su dijabetis ili oštećenje jetre. Ukoliko je povišen holesterol naslednog karaktera, redovna kontrola, redukovana ishrana najbolja su prevenecija. Continue reading

Umnjaci: Zubi koji vam mogu doneti mnogo problema

Umnjaci su oduvek bili izuzetno problematični zubi. Umnjaci obično niču tek u trećoj deceniji života i umeju da stvore veliki broj problema pre, tokom i nakon nicanja. Umnjaci su poznati i pod nazivom treći molari i zauzimaju osmo mesto u vašoj vilici. Veliki broj mogućih rešenja problematičnih umnjaka, nažalost, nalazi se u stomatološkim ordinacijama.

Istorija umnjaka

Umnjaci su dobili ovakav naziv jer niču onda kad odrastete. Pojavljuju se u vašoj vilici između vaše dvadesete i tridesete godine, u najvećem broju slučajeva. Tada se smatra da je čovek odrastao, odnosno postao je mudar i uman, zbog tog razloga nose naziv – umnjaci. Ukoliko posećujete stomatološke ordinacije, verovatno ćete saznati da umnjaci ne mogu biti pravilno očišćeni. Smatra se da su oni zapravo nekada bili jako korisni ali su evolucijom izgubili svoju svrhu zbog promena u konzumaciji hrane koju je ljudski rod ostvario.  Pretežno zbog njihove jako komplikovane pozicije u vilici – često rešenje koje ćete čuti upravo u tim stomatološkim ordinacijama je  njihovo vađenje. Continue reading