Category Archives: Aktuelno

Tri razloga da posetite Budimpeštu već ovog vikenda

Mnogi domaći portali i magazini prave liste destinacija koje se moraju posetiti makar jednom u životu, ali je zanimljivo to što često (nepravedno) zapostavljaju destinacije koje su nam mnogo bliže i pristupačnije, a koje takođe vredi videti i doživeti zbog onoga što imaju da ponude. Da, na listama su uvek Italija, Španija, Francuska, koje nisu toliko daleko od nas, ali koliko ste puta na tim #TravelInspo listama videli, recimo, Mađarsku?

Continue reading

Jer Amerika je zemlja daleka…

Da li se i vama dešavalo da pomislite kako su Sjedinjene Američke Države neki potpuno nestvaran svet? Da li zbog svoje udaljenosti, da li zato što je preko okeana, ali ta, za mnoge neverovatna zemlja, uvek izazove brojne polemike kod ljudi. Dok je Amerika za neke izazov, ima i onih koji su jako netrpeljivi i neprijateljski nastrojeni prema svemu što je američko, bez obzira da li se radi o ljudima, hrani, piću ili odeću. Ravnoteže nema. Ili se Amerika voli ili se mrzi. Oni koji je mrze navode isključivo negativne osobine, dok ovi drugi bi dali sve samo da vide taj drugi svet. Nekome se rano ukaže prilika da poseti Sjedinjene Američke Države, jer danas work and travel programi prilagođeni su studentima, pa mnogi uspešno iskoriste mogućnosti koji ovi programi nude, tako da osim što zarade finu svotu novca, oni i ostvare neke svoje snove, posete određena mesta i gradove za koje su mislili da ih osim na tvu nikada uživo neće videti.

Dobar način za pohod na Ameriku jeste work and travel program koji ujedno spaja lepo i korisno. Zarađujte novac tokom 4 meseca boravka predviđenih za rad u SAD-u, a onda taj novac možete da potrošite na putovanja tokom preostalih mesec dana boravka, jer upravo ovaj program omogućava da dobijete radnu, ali i turističku vizu za Ameriku.

Continue reading

Lepo vreme i najezda insekata

Topli prolećni dani nisu samo doneli dobro raspoloženje mnogima, već su omogućili da se više vremena provodi napolju, u prirodi, pored reke, u šetnji, vožnji biciklom. Većina ljudi grabi svaki slobodan trenutak ne bi li ga provela sa svojim dragim ljudima kako bi se oslobodila stresa, opustila i uživala u lepom prolećnom vremenu. Mnogi upravo tvrde da im je proleće najomiljenije godišnje doba, jer je temperatura taman, nije ni pretoplo ni prehladno. Sa prolećem imas vega, i kiše i sunca i vetra i lepog vremena i nevremena, ali sve je to normalno za ovogodišnje doba.

Continue reading

Sve što treba da znate o sigurnosnim bravama

U Srbiji sigurnost doma još uvek nije na prvom mestu. Veliki broj sigurnosnih vrata nije pravilno instaliran, ljudi nisu dovoljno edukovani o problemu i generalno, ne vidi se poboljšanje u obezbeđivanju domova. Uprkos tome, svetski trend je sve veća i sve češća zaštita kuće. To se ostvaruje uz pomoć sigurnosnih vrata, garažnih vrata i sigurnosnih kamera. Ipak, ono što je ključno kod skoro svih ovih elemenata jeste posedovanje sigurnosne brave.

Bezbednost

U ovim nesigurnim vremenima, ona je neprocenjiva i neophodna. Međutim, taj trend nije još uvek zaživeo kod nas. No, pred sigurnosnim vratima i sigurnosnim bravama je svetla budućnost. Njihovim instaliranjem se vaš dom osigurava i time obezbeđujete sebe i svoje voljene. To je nešto što zapravo nema cenu, iako sigurnosne brave imaju. Ona je sve pristupačnija pa se nemojte čuditi ukoliko vaše komšije sve češće budu instalirale sigurnosne brave i sigurnosna vrata da bi osigurale svoje kuće. Continue reading

Samoobrazovanje i učenje prilagođavanjem usled klimatskih promena

Psihologija 20. veka učenje je učinila jednim od najistraživanijih problema i razvila skoro 20 različitih tipova učenja: sekvencijalno učenje, učenje uviđanjem, intrumentalno, kumulativno, mehaničko učenje itd.

Sa aspekta forme,  postoje tri temeljna oblika obrazovanja u modernom društvu: formalno, neformalno, i sve važnije informalno ili samoobrazovanje, tj. posetite sajt Samoobrazovanje.rs.

Jezero Thunersee

Jezero Thunersee

Postoji jedan oblik učenja koji je relativan sa stanovišta nauke o vaspitanju i koji je nezavisan od proučavanja i koje do sada nije vrednovan kako zaslužuje – učenje prilagođavanjem. Možemo napisati i obrnuto: prilagođavanje učenjem, opet bi imalo isto značenje. Continue reading

Kako da se pripremiš za odmor iz snova

“Putovanja su jedine stvari koje kupujemo, a stvarno nas čine bogatijim”,

je izreka koju čujemo veoma često.  Upravo zbog toga su putovanja omiljeni način da se iskoristi višak slobodnog vremena kod mnogih ljudi, a nekima su čak i opsesija.

Opustena-putovanja

Kada se planira putovanje treba voditi računa o mnogim stvarima, i treba pripremiti dosta toga. Donosimo par saveta koji će vam pomoći u što boljoj organizaciji kako bi putovanje na koje se pripremate zaista bio vaš odmor iz snova.     Continue reading

Definicija LCHF ishrane

Definicija LCHF – Minimizacija ugljenih hidrata u korist masti

LCHF definicija:

Akronim LCHF potiče od fraze Low-Carb High-Fat što se u doslovnom prevodu može prevesti kao manje šećera više masti.  Suština ovog stila ishrane ogleda se u vrlo jednostavnom principu  minimizcije unosa ugljenih hidrata iz hrane u korist masti sa ciljem da se energija potrebna za normalnu funkcionalnst tela crpi iz masti. Nivo proteina treba da ostane otprilike isti kao u normalnoj ishrani.

Definicija LCHF ishrane

Definicija LCHF ishrane u jednoj slici

Snaga ovog pravca ishrane leži u ideji da se nivo šećera u krvi održava na stabilnom i niskom nivou. Usled niskog nivoa šećera u krvi proizvodi se i manje insulina u pankereasu (štede se resursi). Sa druge strane telo koristi masti kao pogonsko gorivo na uštrb ugljenih hidrata, te ako ste gojazni ovo je jedan od uzroka zašto počinjete da gubite salo.

Za više detalja predlažemo da pogledate donji video Maje Petrović, Vitkog Gurmana, tj. vlasnicu bloga VitkiGurman.com, ili jedan od njenih intervju:

http://www.tt-group.net/video/maja-petrovic-vitki-gurman/

LCHF kao stil života

Pored toga što će gojazni ljudi verovatno izgubiti na težini ako budu na „strogoj LCHF ishrani“  benefiti su i mnogo širi: Continue reading

Novogodišnji običaji širom sveta – od želja do očekivanja

Otpraćanje poslednjeg dana stare godine je puno optimizma, jer se niko ne nada lošoj narednoj godini. Od pamtiveka postoje običaji koji treba da nam obezbede da dolazeća godina bude dobra.

Uglavnom se radi o veoma jednostavnom zadatku koji treba da ispunimo u ponoć ili prve novogodišnje noći – a zadatak se razlikuje od naroda do naroda.

Nova godina 2016

Nova godina 2016

Isplanirajte na vreme svoj doček Nove Godine ili konsultujte neke od specijalističkih sajtova za ovu Novu 2016 www.docek-nove-godine.com/! Continue reading