Kako regulisati nivo holesterola u krvi?

Holesterol je supstanca neophodna ljudskom organizmu kako bi pravilno funkcionisao. To ne znači ne treba povesti računa o količini holesterola u samom telu. Studije pokazuju da je holesterol jedan od glavnih uzročnika srčanih ili moždanih udara.

Najčešći faktor izazivač povišenog holestorala u krvi svakako je genetske prirode. Na povećanu količinu ove supstance utiču loša ishrana, slaba fizička aktivnost i stres. Studije pokazuju da se holesterol često javlja kao nus pojava mnogih već postojećih oboljenja kao što su dijabetis ili oštećenje jetre. Ukoliko je povišen holesterol naslednog karaktera, redovna kontrola, redukovana ishrana najbolja su prevenecija. Continue reading

Umnjaci: Zubi koji vam mogu doneti mnogo problema

Umnjaci su oduvek bili izuzetno problematični zubi. Umnjaci obično niču tek u trećoj deceniji života i umeju da stvore veliki broj problema pre, tokom i nakon nicanja. Umnjaci su poznati i pod nazivom treći molari i zauzimaju osmo mesto u vašoj vilici. Veliki broj mogućih rešenja problematičnih umnjaka, nažalost, nalazi se u stomatološkim ordinacijama.

Istorija umnjaka

Umnjaci su dobili ovakav naziv jer niču onda kad odrastete. Pojavljuju se u vašoj vilici između vaše dvadesete i tridesete godine, u najvećem broju slučajeva. Tada se smatra da je čovek odrastao, odnosno postao je mudar i uman, zbog tog razloga nose naziv – umnjaci. Ukoliko posećujete stomatološke ordinacije, verovatno ćete saznati da umnjaci ne mogu biti pravilno očišćeni. Smatra se da su oni zapravo nekada bili jako korisni ali su evolucijom izgubili svoju svrhu zbog promena u konzumaciji hrane koju je ljudski rod ostvario.  Pretežno zbog njihove jako komplikovane pozicije u vilici – često rešenje koje ćete čuti upravo u tim stomatološkim ordinacijama je  njihovo vađenje. Continue reading

Sve što treba da znate o sigurnosnim bravama

U Srbiji sigurnost doma još uvek nije na prvom mestu. Veliki broj sigurnosnih vrata nije pravilno instaliran, ljudi nisu dovoljno edukovani o problemu i generalno, ne vidi se poboljšanje u obezbeđivanju domova. Uprkos tome, svetski trend je sve veća i sve češća zaštita kuće. To se ostvaruje uz pomoć sigurnosnih vrata, garažnih vrata i sigurnosnih kamera. Ipak, ono što je ključno kod skoro svih ovih elemenata jeste posedovanje sigurnosne brave.

Bezbednost

U ovim nesigurnim vremenima, ona je neprocenjiva i neophodna. Međutim, taj trend nije još uvek zaživeo kod nas. No, pred sigurnosnim vratima i sigurnosnim bravama je svetla budućnost. Njihovim instaliranjem se vaš dom osigurava i time obezbeđujete sebe i svoje voljene. To je nešto što zapravo nema cenu, iako sigurnosne brave imaju. Ona je sve pristupačnija pa se nemojte čuditi ukoliko vaše komšije sve češće budu instalirale sigurnosne brave i sigurnosna vrata da bi osigurale svoje kuće. Continue reading

Kavitacija: jedan od najefikasnijih anticelulit tretmana

Skoro devedeset odsto žena nakon izlaska iz puberteta suočava se sa celulitom. Prepoznajemo ga po tome što na koži obrazuje rupice i čini da ona izgleda poput „pomorandžine kore“. Najčešće se pojavljuje na stomaku, butinama, donjem delu leđa i zadnjici.

Nema žene koja se ovog zdravstvenog problema ne bi rado rešila. Zbog toga one često kupuju različite anticelulit preparate poput krema ili gelova. Međutim, iako pristupačna u novčanom smislu, većinom ovi preparati ili nisu uopšte ili nisu dovoljno efikasni. Sa druge strane, postoji i nekoliko skupljih, ali efikasnjih anticelulit tretmana poput ultrazvučne kavitacije, anticelulit masaže i drugih. Continue reading