Zašto i na poslu ne biste imali pravi obrok?

Užurbanost, manjak slobodnog vremena, sve su to boljke savremenog doba. Možda jednostavno spadate u onu grupu ljudi koja baš i ne uživa u tome da provodi vreme u kuhinji, jer ionako vam već previše vremena odlazi na radne obaveze.

Glavna preokupacija vam je upravo posao koji često ne ostavlja nimalo prostora da se posvetite nečem drugom. Tu prvenstveno mislimo na vas i to koliko uspevate da vodite računa o svom zdravlju.

Continue reading

Masažom protiv celulita

Celulit je jedna vrsta deformiteta kože koji se javlja kod žena usled skupljanja toksina i masnoće, pa ona ima nalik pomorandžine kore.

masaza

Danas, više od 70 % žena žena u svetu ima ovaj problem, što i nije izneneđujuća činjenica s obzirom na savremeni način života koji podrazumeva brz tempo, napetost, stres na poslu i sl.

Continue reading

Samoobrazovanje i učenje prilagođavanjem usled klimatskih promena

Psihologija 20. veka učenje je učinila jednim od najistraživanijih problema i razvila skoro 20 različitih tipova učenja: sekvencijalno učenje, učenje uviđanjem, intrumentalno, kumulativno, mehaničko učenje itd.

Sa aspekta forme,  postoje tri temeljna oblika obrazovanja u modernom društvu: formalno, neformalno, i sve važnije informalno ili samoobrazovanje, tj. posetite sajt Samoobrazovanje.rs.

Jezero Thunersee

Jezero Thunersee

Postoji jedan oblik učenja koji je relativan sa stanovišta nauke o vaspitanju i koji je nezavisan od proučavanja i koje do sada nije vrednovan kako zaslužuje – učenje prilagođavanjem. Možemo napisati i obrnuto: prilagođavanje učenjem, opet bi imalo isto značenje. Continue reading

Mogu li selidbe da prođu bez stresa? Saveti za lakše preseljenje

Selidbe nisu bez razloga svrstane na treće mesto na listi najstresnijih perioda, prema psiholozima. Sama promena životnog prostora i stupanje u nešto novo, ma koliko radovalo, ujedno je i stresno, jer zahteva ponovno prilagođavanje.

Naš narod je još davno smislio poslovicu Ko se seli, taj se ne veseli, a da selidbe mogu da prođu i brže i lakše, dokazaćete ukoliko primenite savete koje Vam prenosimo.

Continue reading

Pregled auta pred put: ovi auto delovi moraju obavezno biti provereni

Bilo da ove sezone krećete na duži ili kraći put u svom limenom ljubimcu, određene preglede obavezno je uraditi, kako biste bili u potpunosti bezbedni. To naravno znači i da se određeni auto delovi moraju nabaviti, ako se pokažu kao pohabani ili dotrajali, a da li u tom slučaju nabavljati nove ili ipak polovne, trebalo bi da znate kako ne biste doveli u pitanje sopstvenu i sigurnost svojih putnika.

auto delovi

Takođe, nije na odmet ni da se pojedini auto delovi nađu u Vašem prtljažniku, poput rezervne gume. Možete, za svaki slučaj, poneti i alat i lampu. Predostrožnost nikad ne škodi!

Continue reading

Kako da se pripremiš za odmor iz snova

“Putovanja su jedine stvari koje kupujemo, a stvarno nas čine bogatijim”,

je izreka koju čujemo veoma često.  Upravo zbog toga su putovanja omiljeni način da se iskoristi višak slobodnog vremena kod mnogih ljudi, a nekima su čak i opsesija.

Opustena-putovanja

Kada se planira putovanje treba voditi računa o mnogim stvarima, i treba pripremiti dosta toga. Donosimo par saveta koji će vam pomoći u što boljoj organizaciji kako bi putovanje na koje se pripremate zaista bio vaš odmor iz snova.     Continue reading